鼻整形後、血の塊（かさぶた）を綿棒で取ってもいいですか？ ― 抜糸直後のケアとウォーキング運動

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どのような状況だったのか？

質問者様の状況は以下の通りでした。

• 鼻整形から約1週間が経過。抜糸を終え、腫れはそれほどひどくない状態
• 鏡を見ると、小鼻の縁に近い天井部分に血のかさぶたが見えていた
• 気になったため綿棒で優しくこすり、最終的に先端部分を剥がしてしまった
• その後、「鼻整形後に鼻の中に綿棒を入れるのはよくない」と知り、副作用が出ないか不安になった
• さらに、約1ヶ月間は運動を控えるように言われていたため、20〜30分のウォーキングすらダメなのか疑問に思っていた

綿棒を奥深くまで入れたわけではなく、先端近くのかさぶた部分だけを軽く引っかいて取ったというケースでした。

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綿棒でかさぶたを取ってしまったことは問題になるでしょうか？

かさぶたを取った後に出血、痛み、腫れなどの異常がなければ、そのまま経過を見ていただいて構いません。ただし、症状が現れたり不快感が続いたりする場合は、必ず手術を受けたクリニックに伝えて診察を受けてください。

とはいえ、今後は控えていただくのが望ましいです。抜糸直後はまだ粘膜が弱い状態だからです。綿棒で触れると出血や炎症のリスクがあるため、かさぶたが見えていても可能な限りそのまま触らずにしておく方が安全です。時期ごとのケアの原則は、回復ガイドでもご確認いただけます。

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1ヶ月は運動禁止と言われましたが、ウォーキングもダメですか？

軽い散歩は許可されることが多いですが、手術の範囲や回復状態によって制限が異なる場合があります。特に、手術を受けたクリニックから1か月間の運動制限を指示されている場合は、散歩の時間や強度についてそのクリニックに確認してから始めるのがより安全です。

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まとめ — 取れてしまったものは仕方ありませんが、今後は触らないようにしましょう

抜糸直後は粘膜が弱くなっているため、鼻の中のかさぶたをご自身で除去しないことが原則です。すでに触ってしまった場合は異常な症状がないか観察し、散歩を含む運動の再開は手術範囲や担当クリニックの案内に従ってください。

回復期にご不明な点がある場合は、1:1のビデオカウンセリングで直接ご質問いただけます。